Plus encore que l\u2019entretien d\u2019embauche, elle peut se r\u00e9v\u00e9ler stressante pour le candidat. 4 conseils pour bien g\u00e9rer sa p\u00e9riode d’essai et ne pas laisser le stress g\u00e2cher vos chances.<\/p>\n
\u00a0<\/strong>\u00ab\u00a0Et si je ne me montre pas \u00e0 la hauteur\u00a0?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Et si je ne parviens pas \u00e0 m\u2019int\u00e9grer au sein de l\u2019\u00e9quipe\u00a0?\u00a0\u00bb.<\/em> Au cours d\u2019une p\u00e9riode d\u2019essai, il n\u2019est pas rare que les doutes et questionnements s\u2019invitent dans l\u2019esprit du candidat.<\/p>\n En effet, alors que la p\u00e9riode d\u2019essai permet \u00e0 l\u2019employeur et au salari\u00e9 de d\u00e9cider de mettre fin au contrat \u00e0 tout moment, sans justification, celle-ci peut naturellement g\u00e9n\u00e9rer une inqui\u00e9tude. De plus, pour certains candidats, une tendance au perfectionnisme, la difficult\u00e9 de s\u2019adapter \u00e0 un nouvel environnement et \u00e0 une nouvelle routine peuvent venir renforcer cet \u00e9tat de stress.<\/p>\n Pour ne pas se laisser envahir par les \u00e9motions n\u00e9gatives et se mettre en situation d\u2019\u00e9chec, quelques r\u00e9flexes peuvent \u00eatre mobilis\u00e9s pour vivre cette p\u00e9riode plus sereinement.<\/p>\n Si les missions sont g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9finies lors de l\u2019entretien d\u2019embauche, il se peut que la th\u00e9orie ne r\u00e9siste pas \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de la r\u00e9alit\u00e9\u00a0: des missions non \u00e9voqu\u00e9es sur votre fiche de poste vous sont demand\u00e9es, les objectifs \u00e0 atteindre et le degr\u00e9 d\u2019autonomie souhait\u00e9 comportent quelques zones d\u2019ombres\u2026<\/p>\n Dans ce cas, mieux vaut ne pas laisser le doute \u2013 et le stress \u2013 s\u2019installer et solliciter d\u00e8s que possible un point de cadrage avec son\/ses sup\u00e9rieur(s) pour clarifier leurs attentes concr\u00e8tes.<\/p>\n Quelle que soit l\u2019exp\u00e9rience professionnelle dont vous b\u00e9n\u00e9ficiez, entrer dans un nouvel environnement professionnel n\u00e9cessite toujours un temps d\u2019adaptation. Outils, m\u00e9thodes d\u2019organisation, interlocuteurs internes et externes \u00e0 solliciter en fonction des missions et probl\u00e9matiques rencontr\u00e9es\u2026 toutes les entreprises ont un fonctionnement propre qu\u2019il faut appr\u00e9hender pas \u00e0 pas.<\/p>\n M\u00eame si la tentation peut \u00eatre forte de prendre la responsabilit\u00e9 de toutes les t\u00e2ches qui vont sont confi\u00e9es au plus t\u00f4t pour prouver vos comp\u00e9tences, n\u2019oubliez pas de prendre des temps de recul pour bien comprendre la culture d\u2019entreprise, ses modes d\u2019organisation et de communication. Cette acclimatation passe notamment par l\u2019\u00e9coute et l\u2019observation de vos coll\u00e8gues, la prise de notes, et en posant des questions sur les \u00ab\u00a0bonnes pratiques\u00a0\u00bb \u00e0 conna\u00eetre.<\/p>\n Le meilleur moyen de savoir si vous r\u00e9pondez bien aux attentes de l\u2019entreprise reste de solliciter les retours de votre manageur ou de votre \u00e9quipe. L\u2019id\u00e9e, bien s\u00fbr, n\u2019est pas de demander un feedback syst\u00e9matique \u00e0 chaque t\u00e2che effectu\u00e9e, au risque de laisser appara\u00eetre votre trop grande inqui\u00e9tude ou un manque d\u2019autonomie. En revanche, un point d\u2019\u00e9tape peut par exemple \u00eatre organis\u00e9 \u00e0 mi-parcours de la p\u00e9riode d\u2019essai.<\/p>\n Outre prouver votre motivation et votre volont\u00e9 d\u2019apprendre, cette d\u00e9marche vous permettra d\u2019entendre les pistes d\u2019am\u00e9liorations qui vous seront sugg\u00e9r\u00e9es \u00e0 cette occasion. Reste \u00e0 d\u00e9montrer, \u00e0 l\u2019issue de la p\u00e9riode d\u2019essai, que vous avez su les prendre en compte et les mettre en \u0153uvre !<\/p>\n Toute adaptation \u00e0 un nouveau poste et \u00e0 un nouvel environnement de travail peut g\u00e9n\u00e9rer de la fatigue. Plus que jamais, la pratique d\u2019une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re sera b\u00e9n\u00e9fique pour r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9\u2026 et pour prendre confiance en soi\u00a0!<\/p>\n De m\u00eame, si la volont\u00e9 de faire vos preuves est forte durant cette p\u00e9riode, \u00e9vitez de vous imposer un rythme de travail trop important, qui sera difficile \u00e0 tenir sur la dur\u00e9e et risque de vous \u00e9puiser y compris \u00e0 court terme.<\/p>\n Garder une hygi\u00e8ne de vie \u00e9quilibr\u00e9e et veiller \u00e0 son sommeil vous aidera \u00e0 aborder cette p\u00e9riode et les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es avec une plus grande s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Plus encore que l\u2019entretien d\u2019embauche, la p\u00e9riode d\u2019essai peut se r\u00e9v\u00e9ler stressante pour le candidat.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recherche-emploi"],"yoast_head":"\nBien g\u00e9rer sa p\u00e9riode d’essai : clarifier les attentes de son employeur<\/h2>\n
Accepter de ne pas tout ma\u00eetriser imm\u00e9diatement<\/h2>\n
Bien g\u00e9rer sa p\u00e9riode d’essai : demander un feedback<\/h2>\n
Imposez-vous des pauses\u00a0!<\/h2>\n